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银鳕鱼的做法,银鳕鱼怎么做,银鳕鱼怎么做最好吃,银鳕鱼和鳕鱼的区别,银鳕鱼的营养价值及功效与作用,银鳕鱼多少钱一斤市场价2022

来源:好招商食品网 美食制作 麦子老妈  |  2023-01-09
主料:
银鳕鱼4小块

辅料:
黄油20克适量料酒1勺柠檬1个番茄半个胡椒粒适量砂糖少许生粉50克

银鳕鱼的做法步骤

1.把银鳕鱼解冻洗净

2.用厨房纸巾吸干水分

3.加入料酒、盐和胡椒粒腌制30分钟以上

4.黄油融化后备用

5.烤盘铺上锡纸,把鱼块裹上淀粉后再均匀刷上黄油

6.原味炉用旋钮选择至电脑烹调11,机器自动预热

7.预热好把烤盘放人底层,按下确认键开始煎制,默认时间20分钟

8.时间到,取出烤盘

9.用适量的柠檬汁和砂糖煮稠淋在鳕鱼上,用番茄片垫底装盘

小窍门&温馨提示

我买的银鳕鱼是块状的,厚度便厚的那种,根据鱼块的厚薄调整烹饪时间!


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